前にウシ子さんのブログで バトン というのを初めて目にしました。
私は、ブログ初心者なので、へ〜 と驚きつつも、
ウシ子さんの人となりを教えていただけて楽しかったです。
昨日は、Ｍｅｇｉさんのブログで バトンを拝見しました
最後まで読んでいくとバトンを私にというお願いが・・・
ウシ子さんやＭｅｇｉさんみたいにうまく書けないかもしれませんが、
もしよろしければ続きのところもお読みください
ところで、昨日は、辻調理学園に「メタボ対策レシピ」の講習に行ってきました。
辻調 言うてな、料理の東大なんや！ (●⌒∇⌒●)
へえ〜、東京にもあるけど、辻調理学園 (~ヘ~;)
大阪が発祥の地や、グルメやな、大阪は！ （￣ー￣）ニヤリッ
でも、私もすごいかも！東大で料理習ってるんだから (*^_^*)
この辻調理学園には、今までにも何回も講習に出ていますが、
今回は橋本和弘先生
この方は、ソフトな口調で、しっかり栄養などの基礎的なことを教えてくださって
とても勉強になります
ご了解を得たので、写真をｱｯﾌﾟ！
今回のメタボ対策メニューは
あさりご飯 (レシピコード ００９３８）
アジア風つくね （レシピコード ０４８１９）
アスパラとエリンギのソテー（ レシピコード ０７６３６）
カレー風味のお味噌汁 （レシピコード ０８７８３）
の4品です
我が家の冷蔵庫の食材と相談しながら、作っていきたいと思うので、
そのとき、橋本先生から教わったことなども交えてご紹介します
早くレシピが知りたい方は
「ｅヘルシーレシピ」
を見てくださいね！
レシピコードで検索できます。
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