新聞に、「日本人、ブログ大好き」なる記事が
世界に7000万のブログがあって、そのうち３７％の日本語ブログが第1位だって(o^^o)
そんなにあるん？(~ヘ~;)
2位は英語３６％、3位は中国語８％・・・・
でも、僕はブログは読まんよ(^ ^)
アッキーナッキーだけは自分が登場してるやん
どないに書かれているんか心配やから読んどるけどな(・_・;)
嘘はついてないけど (~ヘ~;)
新聞を読んだアッキー・・・
あのな、開設者は10〜20代が4割と最も高い
趣味についての情報公開のアーカイブ型でも30〜40代とあるやん(×_×;）
君はどうなんや (#^.^#)
みんなに嘘ついて誤魔化したらあかん！
誤魔化すなら、ナッキーだけでなく、
アッキーもしといてや（￣ー￣）ニヤリッ
┐('〜`；)┌
メインは
舌平目のムニエル
・塩コショウ・白ワインをふって、5分ほど置いて水気をふき取る
・フライパンにオリーブ油を熱し、つぶしたニンニクを弱火で炒め取り出す
・平目に小麦粉をまぶして両面を焼いた後、バターを加えて絡める
・レモンの絞り汁で
盛り合わせは
ザワークラフトとポテトのソテーを
ザワークラフﾄレシピ
・キャベツ4枚を１．５ｃｍ幅に切って、フライパンでバターとともに強火でさっといためる
・水大さじ3、白ワインビネガー大さじ3を加え、絡めながら5分ほど加熱
・塩・コショウで味を整える
ポテトソテーはｎｉｋｏさんのレシピがとてもおいしそうだったのでお借りしました
こちらをどうぞごらんください
本当はここにドイツ流のソーセージがほしいところですが、
カロリーを考え辞めました・・・
サラダは
りんごと人参のサラダ
ベターホーム「体の免疫力を高める野菜おかず」から
レシピ(2人分）
材料
人参 ６〜７ｃｍ、 りんご 半分、 ﾚｰｽﾞﾝ 大さじ１
Ａ（酢・サラダ油 各大さじ１と１/２、 塩・コショウ 少々）
調理
・人参はピーラーで皮をむくように薄くむき、最後は包丁で薄切り
・ボールにＡとお湯で柔らかくしたﾚｰｽﾞﾝをまぜ
人参をくわえて10分ほどつける
・りんごを更に半分ずつにし、片方は皮付きのまま細切り、
片方は皮をむいて摩り下ろし混ぜ合わせる
・彩に緑の葉を
人参に含まれるβーカロチンががん予防と老化防止、
αカロチンの強力ながん予防効果が注目されています
スープは大根のスープ
・乱切りした大根とｳｲﾝﾅｰをコンソメとローリエの葉で煮込む
・柔らかくなったら、コーンとセロリの茎を加え、塩コショウし、
・盛り付けにみじん切りしたセロリの葉を
デザートは
オレンジプリンを
出張帰りのアッキーには甘いものをということで
ｈａｎａｕｔａさんのレシピをお借りしました
とってもおいしそうなので、皆さんもブログを覗いて見てくださいね。
私はオレンジを絞るのが面倒だったので、
市販のオレンジジュースを使って作りました
お砂糖は本体には入れず、シロップのみ少し加えました
これは500円で売り出してもええやん(#^.^#)
ハナウタさんありがとう！
夕食完成！
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